「自己動手做，是無比紓壓療癒的事。

這次，讓我們一起

製作屬於自己獨一無二的療癒小小可愛柴吧！」

如果有機會，我要去PCT，做一件一生都會懷念的事。

太平洋屋脊步道（PCT）是一條從墨西哥延伸到加拿大，

橫跨沙漠、森林和高山的經典長距離步道。

這條步道對我們來說，是一場冒險，也是我們擁有的第一個約定！

我們相信，揹上符合自己身體型態的登山包，能夠讓登山過程中更增舒適，

同時搭配合宜的裝備重量，也能減少身體上痠痛，讓每一次的出征都有最棒的狀態！

邀請您一同來瞭解各式登山包獨特的機能與價值，包走滿滿的專業知識～

「我們相信，自己動手打造屬於自己獨一無二的療癒系植栽，

一直是件無比療癒的事，

每一個簡約而精緻的小盆栽，都蘊藏著製作當下的每份心境與情緒。

也因次使每件作品猶如匠心獨具的藝術品般存在，

這回，我們將以最原始的材料，為空間和心靈帶來自然和諧與溫暖希望！」

你是否在馬拉松賽程後總是會受傷、到處酸痛呢？

或是想參加馬拉松，但害怕讓身體太有負擔，還在觀望不敢報名挑戰呢？

本次將透過物理治療的觀念協助大家建立預防跑馬的傷害，讓你告別傷害，順利完賽

「正念」是全心全意地專注在當下發生的事，

包括自己身體的感覺，到整個環境的變化。而在中文裡，「正」代表正在進行式，也有專注的意思。

其實正念是每個人都與生俱來的能力，但不論是外在的干擾、自身的想法或慾望，總是讓我們分心，無法專注地活在當下，而正念就是幫我們找回活著意義感的一個很棒工具。

「正念不只能結合常見的靜態打坐冥想，也可以與動態的跑步結合，

這將會是一個特別的體驗，誠摯邀請大家一起來, 專注當下與身心同在！」

每個人誕生在這世界上，可能都有自己扮演的角色、要完成的使命、自己的天賦...等，在感情、事業、家庭也有許多的設定。

透過生命藍圖重新認識自己，理解自己，活出自己，也是超越自己的開始。

一場分享會，可以讓自己對職涯、家庭、感情，有全新的理解跟感受，一起發現自己獨一無二的生命出廠設定！

每個人誕生在這世界上，可能都有自己扮演的角色、要完成的使命、自己的天賦...等，在感情、事業、家庭也有許多的設定。

透過生命藍圖重新認識自己，理解自己，活出自己，也是超越自己的開始。

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你對遊輪旅行是否充滿好奇呢？

夾板上的海風、房裡的日出、頂層的夕陽、海面上的星空、泳池、舞廳、casino

會像鐵達尼號般一樣浪漫嗎？

巨大的郵輪裡到底藏著什麼樣豐富的活動，讓人試過就上癮，想一步一步解鎖更多不同的郵輪船隻

邀請您一同來聆聽郵輪旅遊規劃達人的秘技分享，開啟全新的享受式郵輪之旅，一起遊遍全世界～

Ｖ清晰理解 Ｖ提升質感 Ｖ效率溝通 Ｖ完成度UP

美感設計人 Camellia用淺白的介紹與剖析，專為素人打造的設計輕講座，從思考、流程、技巧切入的基礎設計入門，讓設計升級，一起新手村畢業。

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「頌缽約1200年前起源自印度，修行人常在靜坐時用銅缽的聲響提醒自己保持專注。二次大戰後被用於療癒戰爭後創傷症候群，近幾年由於頌缽產生的音波音頻長且穩定，其聲音本身的共振能量對身體的內在頻率產生調整與共鳴的效果，以及對腦波和自律神經的影響，因而被很多人運用來做為身心靈療癒的工具，而進一步與其他放鬆紓壓的療癒方式結合。」

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「出生在台灣的我，從沒想過自己有機會在銀白世界裡自由移動，體會在雪地上的速度感……」

對於台灣人來說，滑雪是個相對陌生的運動——你是否也難以想像如何在零下的溫度體驗滑雪？

去年（2023）在東北藏王學會單板滑雪的我，真心覺得滑雪是個會令人上癮的運動。本次分享會將以新手的角度出發，公開一趟日本滑雪旅行所需要的花費、學習滑雪的經驗分享、新手滑雪裝備如何準備、雪國之旅的行程安排等，以及新手常見的Q&A解答。

除了滑雪運動以外，還能欣賞日本冬季限定的夢幻雪景，在雪地中泡溫泉放鬆身心，是人生中少有的難得體驗，以上內容在這次講座中都會不藏私地與大家分享，希望你也能夠感受到雪國之旅的魅力：）

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「催眠對許多人來說充滿神秘感，甚至會有點怕怕的感覺，但其實生活無處不是催眠；

催眠也是一種認識自己的方式，透過催眠我們可以走入自己的內心，你會發現屬於你的另一片天地，邀請你一起來體會這個美妙旅程；

希望透過我從工程師到催眠師獨特視角，與大家分享催眠，還有一些印象深刻的催眠故事。」

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「台灣是世界上首屈一指的溪降天堂，掛在半空中感覺可說是難以言喻的刺激，身處高聳瀑布並飽覽別有動天的視野，近距離感受其磅礡氣勢，更能直接從瀑布頂端垂降而下！」

溪降含有豐富綜合的運動元素，從跳深潭、垂降百米瀑布以及從鬼斧神工的天然滑水道一躍而下！一起來感受溪降天堂無可抵擋的神奇魅力吧！

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「任教於彰化縣線西國中，同時更是教育部山野教育培訓種子教師研習講師的劉老師，曾經以1比40的師生比，帶著學生上山攀登臺灣百岳，看似瘋狂的行動，背後到底在想什麼！？」

與黝黑壯碩的劉老師聯繫過程中，記得他這樣說道：「談我在做的事，有一部分就是在賦能給孩子，其實這些國中生比你我想像中還要強大。」

受邀四處開講、推廣山野教育的劉老師，擅長以幽默詼諧卻專業十足的談話風格，征服全場聽眾，RE.PACK相信，這將是一場實務感滿滿、笑中帶淚的精彩分享！

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「植物是來自大自然的禮物

是溫柔與陪伴的療癒能量

苔球課程不僅是體驗、手作

更是一段紓壓與自我覺察的療癒時光

了解植物、輕鬆做出可愛的苔球

無論是日常養植、綠化環境或當作禮物

讓苔球成為陪伴生活的好夥伴」

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場次一：13:00 - 14:30

場次二：15:00 - 16:30

「這個擁有千年歷史與世界最高山峰的南亞國度：尼泊爾，光是2023年就著迷般去了四次，登山攝影師Alston將帶著大家，跨越半個亞洲，用盛宴等級般的視覺與聽覺，來一場猶如親臨般的神國午後旅行！」

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